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Alma C.
SEVILLA
Opinión sobre Curso en Alimentación y Nutrición
Me ha resultado muy cómodo el poder hacer el curso desde mi casa y con el horario que yo escogiese.
Iria G.
LUGO
Opinión sobre Curso en Alimentación y Nutrición
Me ha parecido un curso muy completo, y pese a ser online no he perdido el hilo de nada. Doy las gracias a Euroinnova por este gran curso online.
Carlos G.
CÓRDOBA
Opinión sobre Curso en Alimentación y Nutrición
Me dedico al deporte de forma profesional y gracias a este curso he conseguido aumentar mi formación en el área de la alimentación, me ha parecido muy interesante.
Fátima P.
VALENCIA
Opinión sobre Curso en Alimentación y Nutrición
Los profesores han estado muy pendientes de todo el seguimiento del curso, a pesar de ser online están pendientes de ti en todo momento.
Juan Antonio P.
MADRID
Opinión sobre Curso en Alimentación y Nutrición
Ya había realizado cursos anteriormente con Euroinnova porque me gusta mucho la metodología que ofrecen, volveré a repetir. Además, he podido conseguir mi titulación por INESALUD.
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Estos términos están conexionados y son necesarios. La alimentación consiste en la acción de comer, mientras que la nutrición hace referencia a un proceso de la biología que tiene que ver con el organismo y que se lleva a cabo una vez que nos alimentamos. La función de la alimentación se basa en otorgarle al organismo una serie de alimentos. Por otro lado, la nutrición hace referencia a los nutrientes que se les aportan a nuestro organismo, estos nutrientes los llevan insertados los alimentos y, son necesarios para cubrir las necesidades en energía y así como mantener una buena estructura del cuerpo.
Una alimentación saludable consiste en alimentarse de una gran variedad de alimentos que te aporten los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y que sean fuente de energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, el agua, etc. Una alimentación saludable supone el mantenimiento y la prevención de afecciones como pueden ser la diabetes o accidentes de tipo cerebrovascular.
Asimismo, la nutrición es otra de las partes más importantes. Este tipo de tareas se combinan con una actividad física y, en consecuencia, con un peso saludable. La buena alimentación supone una de las maneras más brillantes a la hora de ayudar al cuerpo a su mantenimiento.
Llevar una dieta equilibrada es el resultado de ingerir los nutrientes necesarios para cada persona, para que tener una buena salud y cubrir la energía que nos demanda nuestro organismo. Los alimentos que se deben consumir con regularidad son:
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